Sức khỏe sinh sản

Bạn cần biết các dịch vụ sức khỏe sinh sản nào?

• Ra máu
  Ra máu ít, không giống như kinh nguyệt bình thường có thể là dấu hiệu đầu tiên về tình trạng có thai. Máu này có màu hồng nhạt hoặc nâu nhưng không nhiều, do trứng làm tổ ở nội mạc tử cung gây ra, khác với kinh nguyệt ban đầu ra ít, sau ra nhiều và rồi lại ít dần trước khi ngừng hẳn.
• Đi tiểu thường xuyên
  Rất nhiều phụ nữ đi tiểu nhiều hơn bình thường khi có thai, thậm chí trước kỳ kinh, và khoảng 7-12 ngày sau khi rụng trứng. Hiện tượng này xảy ra khi phôi thai đã làm tổ trong tử cung và sinh ra hooc môn Chorionic khiến cho bạn đi tiểu thường xuyên hơn.
• Nhiệt độ cơ thể tăng lên
  Sẽ rất bình thường nếu nhiệt độ cơ thể tăng lên khi rụng trứng. Tuy nhiên, nếu nhiệt độ cơ thể bạn (vào buổi sáng) cao hơn so với nhiệt độ khi rụng trứng và khi bạn bắt đầu kì kinh, thì đó có thể là dấu hiệu có thai.
• Chậm kinh
  Mất kinh là một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ bạn có thai. Tuy nhiên, nó cũng không thực sự chính xác lắm, bởi vì do căng thẳng, thay đổi hooc môn, hay bị ốm … cũng là nguyên nhân của sự bất thường này. Nếu bạn có kinh nguyệt đều đặn hàng tháng thì sự mất kinh có thể là dấu hiệu có thai.
• Cảm thấy mệt mỏi
  Mệt mỏi được coi là một trong những dấu hiệu có thai, nhưng rất khó phân biệt được với những mệt mỏi khác. Cảm giác mệt mỏi xuất hiện là do những thay đổi bất thường trong cơ thể. Đó là khi cơ thể sản sinh ra nhiều hooc môn và máu để nuôi thai làm cho tim của bạn phải đập nhanh hơn bình thường mới có thể cung cấp đủ lượng máu cho cơ thể và bào thai của bạn.
• Đau quặn ở bụng
  Một dấu hiệu mang thai nữa đó là cảm giác đau quặn ở bụng giống như đau bụng hành kinh, khi dạ con lớn dần lên. Sự vận động, tập thể dục, hay khoái cảm tình dục có thể gây ra đau quặn ở những tuần đầu của thai.
• Buồn nôn
  Nghén là tên gọi của cảm giác buồn nôn khi có thai.Tình trạng này có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Đó là một trong những dấu hiệu dễ dàng “lật tẩy” tình trạng có thai của phụ nữ. Nghén xuất hiện từ 4-8 tuần đầu. Tuy nhiên, cảm giác buồn nôn có thể bắt đầu 2 tuần sau khi có mang. Phụ nữ mang thai thường tăng sự nhậy cảm với các mùi vị đặc biệt, vì vậy dễ bị buồn nôn với mùi vị thức ăn, cà phê, nước hoa, hay thuốc lá…
• Sự thay đổi ở ngực và núm vú
  Thường là gợi ý đầu tiên về sự có thai. Vú nhạy cảm hơn, đau tức, cương cứng, và cảm giác nặng nề hơn, nguyên nhân là do sự gia tăng estrogen và progesterone trong cơ thể.Tuy nhiên, cảm giác khó chịu này sẽ qua đi khi cơ thể thích nghi với hooc môn. Một tuần sau khi thụ thai, quầng vú bắt đầu trở nên sẫm màu hơn, và sưng nhẹ.
• Táo bón
  Những thay đổi về ruột là biểu hiện thông thường của phụ nữ mang thai. Nội tiết tố progesterone của thời kỳ mang thai làm chùng giãn các cơ ruột khiến cho các nhu động ruột giảm đi. Thức ăn được chuyển hóa chậm hơn và là nguyên nhân gây táo bón trong quá trình mang thai
• Đau đầu
  Gia tăng lượng máu trong cơ thể cùng với sự thay đổi của hooc môn có thể gây đau đầu nhẹ nhưng thường xuyên ở thời kỳ đầu mang thai.
• Dễ kích động
  Sự gia tăng các hooc môn có thể làm thay đổi tính tình người phu nữ, khiến bạn trở nên rất dễ xúc động hoặc cáu giận vô cớ khi mới mang thai
• Choáng váng và chóng mặt
  Một trong những dấu hiệu của sự có thai đó là cảm giác chóng mặt. Bạn bị choáng váng là do lượng đường trong máu thấp.

• Đầu tiên, bạn nên chọn thời gian và nơi nào bạn có thể thư giãn và yên tĩnh trong vài phút. Buồng tắm hay phòng ngủ là nơi lý tưởng nhất, nơi đó phải có gương giúp bạn xem kỹ lưỡng ngực của mình. Cởi áo phần trên thắt lưng, sau đó ngồi hoặc đứng trước gương, hai tay xuôi theo người, tiếp đến duỗi thẳng 2 tay ra phía trước, và cuối cùng chống 2 tay vào 2 bên hông. Nhìn ngực kỹ lưỡng trước gương xem có sự thay đổi về hình dạng và kích thước hay không. Tìm xem có bất kỳ thay đổi dáng vẻ bên ngoài của vú không.
• Khi để 2 tay xuôi theo người, hãy quan sát vú của bạn, nhìn từng bên một. Sau đó, duỗi thẳng 2 tay ra phía trước, tiếp tục nhìn vào vú xem có gì bất bình thường không, đừng quên theo dõi cả núm vú. Tiếp theo, bạn hãy chống 2 tay vào 2 bên hông, cho đến khi bạn có thể cảm nhận các cơ ngực cương cứng, hãy tìm xem có dấu hiệu gì khác thường trên da.
• Nằm gối đầu thẳng người, nhẹ nhàng nâng vai trái lên. Dùng tay phải để kiểm tra vú bên trái, ấn nhẹ nhàng nhưng dút khoát, day tròn bàn tay tìm kiếm khối u hoặc mảng dày hay bất thường nào khác, khám núm vú từ từ nhẹ nhàng, lật đi lật lại kỹ
  quanh núm vú. Nhớ là chụm tất cả các ngón tay vào nhau để kiểm tra và sử dụng phần ngón tay chứ không phải phần đầu ngón tay.
• Bạn hãy giơ tay trái lên qua đầu và lại kiểm tra xung quanh vú. Sau cùng, dùng phần mềm đầu các ngón tay khum lại miết, tìm xem có u, hạch ở hõm nách hay không. Sở dĩ bạn phải kiểm tra đến tận khu vực nách là vì vú kéo dài đến tận nách chứ không phải chỉ có phần nhô lên mà bạn nhìn thấy.
• Tương tự như vậy, hãy dùng tay trái để kiểm tra vú bên phải

Chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện những kiểm tra sau đây trong thời gian mang thai:

• Khám thai bao gồm cả kiểm tra tim thai và cân nặng của thai nhi: 4 lần
• Thử nước tiểu: 4 lần
• Xét nghiệm máu: 4 lần
• Kiểm tra cân nặng: 4 lần
• Kiểm tra tim phổi: 4 lần
• Tiêm phòng uốn ván: 2 lần
• Siêu âm: 3 lần

• Khám phụ khoa
• Siêu âm phụ khoa
• Khám vú
• Cân và đo huyết áp
• Xét nghiệm tế bào phát hiện sớm ung thư cổ tử cung